黑莓黑朱古力咖啡星冰樂

夏日炎炎，最舒服的莫過於走入謐靜的咖啡店，享受一杯香濃特飲。但世界癌症研究基金指出，坊間咖啡店的凍啡熱量高得驚人，其中星巴克（ Starbucks）早前推出的「黑莓黑朱古力咖啡星冰樂」（ Dark Berry Mocha Frappuchino），特大杯裝熱量已高達 561卡路里，份量幾乎等同一份晚餐，多飲不但容易超重，更容易致癌。

世界癌症研究基金表示，身體過胖是繼吸煙後人類患癌第二大誘因，歐洲多間著名咖啡店出售的凍咖啡卻不斷「整色整水」，將致肥忌廉、全脂奶和糖漿混入各款特飲內，喜歡清凉感覺的消費者不知就裏，飲一杯凍啡特飲就容易攝取過多熱量。

凍啡特飲有幾肥？以香港星巴克分店早前曾推出的黑莓黑朱古力咖啡星冰樂為例，特大杯裝（ Venti）熱量高達 561卡路里，估計表面雪白的鮮忌廉，熱量已約有 100卡路里。

達每天建議熱量 28％

但營養專家建議，女士每天應攝取不多於 2,000卡路里，男士則可攝取 2,500卡路里，換言之，喝掉一杯特大黑莓黑朱古力咖啡星冰樂，女士已吞下每天建議熱量的 28%，男士也有 22%。

鮮忌廉凍啡飲肥人，即使沒有鮮忌廉，或以半脫脂奶製造的特飲，熱量一樣高。基金會發言人湯普森說：「這些熱量應從正餐攝取，而不是一杯飲品。」

湯普森又警告，這類特飲小飲可以怡情，但長期飲用容易誘發心臟病、癡肥，甚至癌症，建議消費者為了健康着想，改飲只有 3卡路里的普通凍咖啡。

對於被指推出超高卡路里的凍啡特飲，在英國的星巴克發言人說，這只是其中一款凍啡特飲，但消費者怕肥仍有很多其他凍啡飲品選擇。

英國廣播公司/《每日郵報》

561卡路里=﹖

約 4罐可樂

約 5罐雀巢咖啡（香滑裝）

約 2.5個菠蘿包

約 1.3個魚柳包

約 1件 120克芝士蛋糕

《蘋果》資料室

歐美凍啡卡路里表

-意大利 Costa Coffee-

凍朱古力咖啡　大杯裝： 361　細杯裝： 152

凍咖啡　大杯裝： 332　細杯裝： 199

凍牛奶薄荷咖啡　大杯裝：-　細杯裝： 167

-英國 Caffe Nero-

凍特濃朱古力　大杯裝： 483

凍朱古力牛奶咖啡　大杯裝： 483

凍朱古力脫脂奶咖啡　大杯裝： 452

凍脫脂奶咖啡　大杯裝： 277

凍牛奶咖啡　大杯裝： 117

-美國星巴克-

黑莓黑朱古力咖啡　特大杯裝： 561　中杯裝： 369

黑莓黑朱古力咖啡（無忌廉）　特大杯裝： 457　中杯裝： 288

凍咖啡　特大杯裝： 5　中杯裝： 3

資料來源：英國《每日郵報》 

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